Những lưu ý khi chọn SỮA RỬA MẶT CHO BÀ BẦU
Một trong nhưng mối quan tâm mà tất cả chị em phụ nữ trong thời kì mang là việc làm sao có thể lựa chọn một loại sữa rửa mặt cho bà bầu vừa an toàn, lành tính, vừa không ảnh hưởng đến sức khỏe của con mình. Thủy được biết đã có rất nhiều chị em vì chọn sai sữa rửa mặt đã khiến cho làn da phải hứng chịu những hậu quả nghiêm trọng không chỉ cho làn da mà còn ảnh hưởng đến thai nhi.
Vậy khi lựa chọn sữa rửa mặt mẹ bầu nên dựa vào những tiêu chí nào? Những hãng mỹ phẩm nào tốt mà mẹ bầu nên dùng? Tất cả sẽ được Thủy giải đáp ngay dưới bài viết này.
Vì sao bà bầu bị nổi mụn khi mang thai?
Không phải cứ mang bầu là sẽ nổi mụn liên mien. Mà khi mang thai, mụn sẽ nổi theo từng giai đoạn và tùy vào cơ địa của từng mẹ bầu mà tình trạng nặng hay nhẹ. Mụn thường bùng phát vào đầu thai kỳ, sau đó sẽ giảm dần. Và đến những tháng cuối của chu kì thai mụn sẽ một lần nữa quay lại với tình trạng trầm trọng hơn bởi lúc này các hormone bị biến động mạnh.
Theo như Thủy tìm hiểu thì ngoài những vấn đề do hormone thì còn những nguyên nhân sau đây gây nên mụn trong thai kỳ cho các mẹ:
- Khi mang thai, hệ miễn dịch trong cơ thể suy yếu khiến các vi khuẩn xấu dễ dàng xâm nhập, sinh sôi ở các lỗ chân lông, gây viêm nhiễm
- Hormone androgen gia tăng đột ngột khiến da sản sinh nhiều bã nhờn từ đó làm lỗ chân lông bị tắc nghẽn, tạo điều kiện vi khuẩn phát sinh
- Việc sử dụng các mỹ phẩm chăm sóc da, chăm sóc tóc không phù hợp hoặc chứa hóa chất không chỉ ảnh hưởng đến làn da mà còn ảnh hưởng đến thai nhi.
- Không chú trọng việc làm sạch da hằng ngày khiến tình trạng mụn ngày càng trầm trọng hơn
Mặc dù, da bị mụn không phải là một vấn đề quá nghiêm trọng nhưng chúng ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý của mẹ bầu, thậm chí gây stress ở phụ nữ mang thai. Bởi khi mang thai các mẹ thường rất nhạy cảm về mọi vấn đề không chỉ về em bé mà còn về nhan sắc.
Vậy làm thế nào để mẹ bầu vừa có thể cải thiện làn da trong thời kì mang thai vừa giữ được an toàn cho con mình?
Những thành phần trong mỹ phẩm bà bầu cần tránh
Khi mang thai, việc lựa chọn mua mỹ phẩm cần thật thận trọng. Bởi có vài thành phần tưởng như không độc hại nhưng lại có thể tác động xấu đến thai nhi. Các mẹ hãy dành vài phút để đọc và ghi nhớ những thành phần mà Thủy list ra dưới đây để tránh dùng các loại mỹ phẩm ảnh hưởng đến bé nhé.
1. Retinol, Retinyl Linoleate, Retinyl Palmitate, Adapalene, Tarazotene, Tretinoin
Đây là các thành phần được ưu chuộng trong các loại mỹ phẩm ở dạng kem bôi trị mụn, thâm, chống lão hóa hoặc chemical peel cho mặt và cơ thể. Tác hại của các thành phần có thể gây dị tật thai nhi và có hại cho gan. Vì vậy, các mẹ bầu cần phải ngưng sử dụng ít nhất 1 tháng trước khi có thai.
2. Avobenzone, Oxybenzone, Dioxybenzone, Benzophenone và Octinoxate.
Avobenzone, Octinoxate, Dioxybenzone và Benzophenone là những thành phần thường có trong kem chống nắng và các mỹ phẩm trị mụn và chúng có nguy cơ ảnh hưởng tiêu cực rất nhiều đến thai nhi. Chúng làm da nhạy cảm, dễ bắt nắng và sản sinh nhiều gốc tự do hơn. Ngoài ra, dựa trên một vài thí nghiệm, các chất này có khả năng thấm vào da, làm thay đổi nội tiết tố và DNA trong cơ thể.
Oxybenzone được cho là làm ảnh hưởng nhiều đến nội tiết tố, ngoài ra 1 vài nghiên cứu cho thấy Oxubenzone có khả năng gây nhiễm độc trên động vậy.
Trong khoảng thời gian thai kỳ, các mẹ bầu nên chọn các loại kem chống nắng vật lý (có thành phần chính là Titanium Dioxide và Zinc Oxide) và các loại sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên là tốt nhất.
3. Salicylic Acid (BHA) hay Aspirin
Các mẹ cần đặc biệt chú ý về liều lượng của cả 2 thành phần này bởi nếu dùng quá liều có thể gây dị tật cho thai nhi. Với BHA có nồng độ thấp (<20%) dù được cho là an toàn nhưng tốt nhất các mẹ cũng cần tránh để đảm bảo cho bé.
Các mẹ có thể sử dụng các sản phẩm chứa tràm trà, trà xanh, bạc hà,… để trị mụn thay vì aspirin hay acid salicylic nhe.
4. Phthalate và Toluene
Những thành phần này được dùng nhiều trong sơn móng tay, keo xịt tóc, nước hoa, xà phòng và cả các sản phẩm làm từ nhựa. Khi các nhà khoa học thí nghiệm các thành phần này trên chuột có bầu, đã cho ra kết quả như sau:
- Phthalate gây ảnh hưởng cực kì nguy hiểm đến sức khỏe thai nhi và khả năng sinh sản cả mẹ.
- Nếu mẹ bầu tiếp xúc với Toulene quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh của em bé.
5. Không dùng quá nhiều thuốc bổ sung / thực phẩm chức năng chứa Vitamin A
Một số thí nghiệm đã chỉ ra rằng ở phụ nữ hấp thụ lượng Vitamin A hơn 250µg/ngày có khả năng gây dị tật thai nhi. Nếu dùng hơn 625µg/ngày có khả năng cao sẽ bị sẩy thai.
6. Isotretinoin
Đây là loại khang sinh nặng thường được dùng cho các trường hợp mụn viêm nặng và cần phải được theo dõi bởi bác sĩ. Trong thời kỳ mang thai nếu mẹ dùng Isotretinoin khả năng bé bị bệnh về thần kinh và tim mạch rất cao. Vì vậy, các mẹ nên dừng thuốc ít nhất 1 tháng trước khi mang thai để thuốc có thời gian đào thải khỏi cơ thể.
Xem thêm: Tổng hợp các thành phần dễ gây dị ứng trong mỹ phẩm
Tiêu chí chọn sữa rửa mặt cho bà bầu
Ngoài những thành phần cần tránh, Thủy đã liệt kê ở trên thì Thủy cũng mách mẹ các tiêu chí sau để có thể lựa chọn cho mình được một sản phẩm vừa giúp mẹ làm sạch da vừa an toàn cho bé. Các mẹ cùng tham khảo nhé!
Độ pH:
Khi lựa chọn sữa rửa mặt, các mẹ nên lưu ý đến độ pH trên mỗi sản phẩm. Với mẹ bầu nên lựa chọn những loại sữa rửa mặt có độ pH tiêu chuẩn 5.5 làm dịu nhẹ làn da và cân bằng độ pH cho làn da.
Thành phần:
An toàn, lành tính và được chiết xuất từ thiên nhiên như tràm trà, trà xanh, bạc hà, than tre, gel lô hội… Một mách nhỏ của Thủy dành cho mẹ đấy chính là tìm kiếm những cái tên đơn giản dễ hiểu trong bảng thành phần của sản phẩm bởi cái tên dễ hiểu thường sẽ lành tính chẳng hạn aqua(nước), oil extract( tinh dầu),….. Còn đối với những thành phần khó hiểu hoặc khó đọc, các mẹ nên nghiên cứu kĩ trước khi sử dụng để xem liệu nó phù hợp mình hay không nhé.
Ngoài ra, các mẹ cũng nên lựa chọn những sản phẩm có bổ sung vitamin cần thiết như dầu cá, nha đam, hạt dầu,… để cải thiện làn da tốt hơn. Tránh các thành phần có khả năng gây ảnh hưởng cao đến thai nhi như Thủy đã nêu bên trên.
Ít bọt hoặc không bọt:
Thủy tin chắc chị em ai cũng thích sử dụng các dòng sữa rửa mặt có độ tạo bọt tốt. Tuy nhiên, không những chỉ những mẹ bầu và cả tất cả các chị em phụ nữ nên hạn chế hoặc tốt nhất là tránh xa các sản phẩm này. Bởi để tạo được nhiều bọt thì trong thành phần của sản phẩm phải có chất Sodium Lauryl Sulfate (SLS) hay còn gọi là chất “Xút”, chất này có tính tẩy rửa cao sẽ khiến làn da bị bào mòn. Từ đó, làn da sẽ trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng, nổi mẩn đỏ nhiều hơn.
Không dùng sữa rửa mặt có hạt to hoặc chứa các hạt mát xa:
Có một nghịch lý như thế này, với những nàng nào bị mụn nàng càng thích sài sữa rửa mặt có hạt mát xa. Khi Thủy hỏi các nàng lại cho Thủy một câu trả lời khá bất ngờ. Các nàng chia sẻ rằng khi mát xa những hạt này lên da mặt chúng sẽ cọ xát vào những vùng da mụn và làm cho các nàng rất đã ngứa. Để Thủy phân tích giúp nàng vì sao bạn lại cảm thấy được sự sản khoái khi dùng các hạt mát xa và hậu quả bạn sẽ phải chịu sau sự thoải mái ấy nhé.
Da mụn có nhiều vi khuẩn, gây ngứa ngáy khó chịu và khi bạn dùng sữa rửa mặt có hạt mát xa. Các hạt mát xa lan trên các vùng da bị mụn sẽ thay bạn gãi ngứa nên khi bạn dùng sẽ có cảm giác dễ chịu. Thế nhưng, hậu quả chúng đem lại sẽ vô cùng nghiêm trọng đối với làn da bạn.
Trên thực tế, khi các hạt mát xa chà xát lên mặt với làn da thường, khỏe khoắn thì sẽ không có quá nhiều ảnh hưởng xấu. Nhưng với làn da mụn, yếu, nhạy cảm và mỏng manh sẽ tạo ra rất nhiều tổn thương cho da như: da bị bong tróc, rạn nứt hoặc nghiêm trọng hơn làm vỡ những nốt mụn( đặc biệt là mụn mủ sưng) gây nên tình trạng viêm nhiễm ở da.
Ngoài ra chúng còn khiến da kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn, từ đó mụn sẽ hình thành nhiều và khó điều trị hơn. Vì vậy, đối với các mẹ bầu đang gặp tình trạng mụn nên gạch bỏ những loại kem có chứa hạt to, hạt mát xa khi chọn sữa rửa mặt để tránh xa tình trạng mụn mọc ngày càng nhiều và càng khó kiểm soát.
Các sản phẩm phải có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng
Thủy không cần nói chắc các mẹ cũng biết. Không chỉ riêng đối với sữa rửa mặt mà hầu hết tất cả các sản phẩm khi chúng ta chọn đều cần phải có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng. Tuy nhiên, trên thị trường mỹ phẩm hiện nay, các mỹ phẩm bị làm giả rất nhiều thế nên các chị em cần lưu ý để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng.
Các dòng sữa rửa mặt trị mụn an toàn cho mẹ và bé
Mặc dù, Thủy đã chia sẻ các tiêu chí để các mẹ có thể lựa chọn cho mình một loại sữa rửa mặt trị mụn tốt nhất. Nhưng với thị trường mỹ phẩm phong phú như hiện nay thì vẫn không ít các chị em vẫn còn đang lay hoay chưa thể tìm ra cho mình một thương hiệu để tin dùng. Chính vì điều này Thủy đã viết hẳn một bài review về Top 5 sữa rửa mặt tốt nhất 2019. Các mẹ có thể tham khảo bài viết tại link bên dưới.
Xem thêm: Top 5 sữa rửa mặt trị mụn tốt nhất hiện nay
Mẹ bầu nên làm gì khi bị mụn?
Không chỉ riêng đối với mẹ bầu nên chú ý đến những lưu ý sau, Thủy cho là với tất cả các chị em nếu muốn có một làn da đẹp và khỏe mạnh cũng cần phải chú ý những điều sau đây:
- Rửa mặt đúng cách bằng cách áp dụng phương pháp Double cleansing mỗi khi rửa mặt.
Xem thêm: Double Cleansing - Bí quyết làm sạch sâu da mặt tận sâu lỗ chân lông
- Không cọ xát mạnh vào vùng mụn khi rửa mặt.
- Hạn chế trang điểm
- Uống nhiều nước
- Tránh nặn mụn hay rờ tay lên mụn bởi sẽ rất dễ gây nên nhiễm trùng da
- Ăn uống và nghỉ ngơi điều độ
- Tập thiền hoặc yoga để cân bằng cơ thể
- Sử dụng các loại mỹ phẩm an toàn hoặc được chỉ bởi bác sĩ.
- Luôn vệ sinh các đồ dùng cá nhân như chăn ra gối nệm, khăn lau mặt,…
Tổng kết
Chăm sóc da mụn không phải là dễ dàng và càng khó với các chị em đang mang thai. Tuy nhiên, nếu cẩn trọng và kỹ lưỡng ngay từ bước chọn sữa rửa mặt cho bà bầu thì quá trình điều trị sẽ nhanh có kết quả và không ảnh hưởng đến em bé. Các mẹ sẽ dễ dàng có được một làn da khỏe mạnh ngay cả những ngày thai kỳ. Đẹp mẹ khỏe bé sẽ nằm trong tầm tay bạn.
MUỐN DA SẠCH MỤN, PHẢI LÀM SẠCH DA
